Hoppa till sidans innehåll

Basketsmart

24 AUG 2009 10:13
Svenska Basketförbundet har tagit fram ett nytt uppvärmningsprogram för att förebygga skador, som innehåller styrka och teknik
  • Uppdaterad: 27 AUG 2009 19:05

Förebygg skador - Prestera bättre

I programmet finns inslag av dribbling, styrka, samarbete, knäkontroll m.m.

På denns sidan finns flera videos med innehållet i uppvärmningsprogrammet:

http://www.svenskbaskettelevision.se/static_Basketsmart.html

 

Under Övningsbank  finns dessutom ett kompendium för Basketsmart.

Skribent: Eva-Lotta Strömsten

Sponsorer: 

 

aoh_logo

 

 

magnawood

 

VIC

 



 

 


Sponsorhuset

 

 

 

Följ oss på Sociala Medier:

 

Bildresultat för instagram

 

Facebook

 

Vi är Idrotts - och Hälsocertiferade:

Postadress:
Kungsbacka BK - Basket
c/o Johnny Wallerman, Skogshöjdsvägen 4
43491 Kungsbacka

Kontakt:
Tel: 0767820615
E-post: This is a mailto link

Se all info